Com triar una cinta de córrer

La qüestió de com triar una cinta de córrer, recentment excita la ment de moltes persones que es preocupen per la seva salut i aparença, perquè moltes persones volen tractar a casa. Els gimnasos són de vegades simplement no és possible per venir a aquest equip, especialment en un moment quan la majoria dels alumnes de forma s'afanya els clubs. L'atractiu del dispositiu per a l'exercici cardiovascular és principalment en el fet que és adequat per a la gent ocupada de gairebé totes les categories. Pot formar-se com un alt grau de qualificació de l'atleta, i una persona comuna per perdre pes o aquells que no poden carregar completament el seu cos a causa d'una lesió o qualsevol altre tipus de patologies de l'aparell locomotor. Quina ha de ser la cinta de córrer per la casa?

Penseu les principals varietats d'equips de cardio disponibles en l'actualitat a les botigues especialitzades. En primer lloc, estan separats per la funcionalitat. Així, per exemple, una cinta de córrer, el preu és el més alt de totes les opcions possibles disponibles a l'alta energia elèctrica, sistema d'amortiment, pantalla electrònica completa, TV incorporada, així com les propietats tals com el monitoratge de la freqüència cardíaca, comptador de calories, la programació de càrrega és, per definició, dispositiu per a la classe privilegiada. Després de tot, el seu cost és comparable, potser, amb el cost força bon cotxe.

Naturalment, compren o bé per a aquesta cinta de córrer per tenir a una cosa costosa, ja sigui per al procés de formació a la sala, on el flux està involucrat és gran.

Hi ha cardio aquest tipus de dispositiu més simple, com un accionament mecànic. La banda es mou aquesta pista sempre que ell té un empenyedor corresponent exercir esforços. El seu avantatge, a més del preu, com és el fet que no consumeix energia. Encara que, per descomptat, el nivell de confort en l'entrenament augmentarà significativament si l'usuari obtindrà un tapís rodant amb una unitat magnètica. En aquest tipus de moviment cardio més suaument en comparació amb la realització anterior. D'altra banda, la càrrega en tals simuladors té un valor discret, i es pot supervisar i va registrar a partir d'una classe a una altra. Pel que fa a la disponibilitat de "xips" addicionals que no és el fet que són necessaris a la llar. Per què, per exemple, les cases construïdes en el monitor per veure el vídeo si només es pot instal·lar un televisor o un mini-teatre just al davant de la pista?

El mateix passa amb el mesurador de pols, que pot fer un dispositiu especial força que subjecta el canell. Per tant, la qüestió de com triar una cinta de córrer per a ús domèstic s'ha d'abordar de forma coherent, basat en les necessitats immediates de les persones que hagin d'intervenir-hi.

Per exemple, per a una persona que ho paga 15 - 20 minuts al dia cada matí per despertar activa, gairebé no necessita les següents característiques que canviaran l'angle de la fulla, construir una trajectòria d'alta velocitat complexa i així successivament.