Com reduir el sucre en la sang: Recomanacions

Alta sucre en la sang és considerat el principal signe de diabetis tipus 2. Aquesta malaltia pot ocórrer per diverses raons. En primer lloc, es tracta d'una predisposició genètica. Si algú en la seva família pateix de diabetis, el que necessita saber sobre com reduir el sucre en la sang, ja que és probable que la malaltia es desenvoluparà i vostè. A més, les malalties propenses les persones amb sobrepès i els trastorns hormonals i malalties del pàncrees. En situació de risc són també els que estan exposats a un estrès sever.

diabetis simptomatologia

Abans de parlar de com reduir el sucre en la sang, cal enumerar els símptomes indicatius d'un major nivell de sucre. El primer senyal d'advertència - és una set constant. Una persona pot beure un dia i cinc litres de líquid, però serà de forma permanent la boca seca. En conseqüència, la set acompanyada de la micció copiosa. Molts pacients es queixen de debilitat constant, fatiga. La pell també es converteixen en sec i fi, la pell pot picar i la pela. Les ferides menors i talls curen molt lentament, els vedells constantment rampa. La temperatura és generalment baixa. observat amb freqüència una reducció dràstica de pes.

recomanacions

Per tant, la forma de reduir el sucre en la sang? Vostè haurà d'eliminar de la seva dieta una varietat de productes: Tots els carbohidrats ràpids (dolços i pastissos), aliments grassos i fregits, sèmola, pa de blat, pastes, pans, pastissos, llet, iogurt, crema agra, maionesa, llet condensada, mantega. Estan prohibits com carn d'ànec i oca, formatge, salsitxes, cansalada, gelat i xocolata. Un recomana menjar aliments com el segó de cereals (tot el segó), verdures, llegums (pèsols, llenties, mongetes), patates, sopes de peix i vegetals, formatge fresc (però no greix), vedella, pollastre, carn de conill. Vols saber sobre com reduir el sucre en la sang? S'aconsella als metges que recolzar-se en les verdures i herbes: la ceba, l'all, el carbassó, remolatxa, raves, pastanagues, col, albergínia, espinacs i pebrots hauria de ser la base de la seva alimentació. baies amarg molt útils: cirera, grosella, nabiu, nabiu vermell, mora dels pantans, nabiu, arç cerval.

prevenció

Sobre la qüestió de com reduir el sucre en la sang, els metges solen respondre que hauria d'augmentar l'exercici, passar més temps a l'aire lliure, de tant en tant per arreglar la fam mèdica, prendre dutxes diàries, mogui més.

fitoteràpia

Molts pacients lloen la medicina herbal (cal destacar que aquest mètode no pot formar la base del tractament - que actua només com un suplement). Algunes plantes són de gran ajuda en la diabetis. En aquest sentit, s'hauria d'anomenar grans de la fulla, la stevia (per cert, que substitueix el sucre), la carxofa de Jerusalem, Verónica de drogues (cal fer com un te comú, i beure una cullerada tres vegades al dia).

arbre de la ocell-cirera

És com donar sucre en la sang, vostè explicarà en detall a la clínica. Si vostè es presenta de sobte problemes menors, primer pot tractar de resoldre'ls pel seu compte, per exemple, preparar una decocció de cirerer silvestre. Per a això, prendre una cullerada de fruites, bullir i deixar actuar durant diverses hores. Beure mig got durant un mes, després una altra vegada lliurar a l'anàlisi. Veureu que el nivell de sucre ha disminuït significativament.