Com iniciar aliments sòlids

Opinions sobre com iniciar l'alimentació complementària, el canvi de generació en generació. Per tant, les nostres àvies pensaven més adequat per a aquest producte sèmola. I només alguns fa dues o tres dècades, la introducció de l'alimentació complementària del nen havia de començar amb el suc (preferiblement de poma), amb dos o tres gotes, de manera que a poc a poc a un escàs nombre de culleradetes. Els següents productes s'introdueixen al menú, d'acord amb el pla portava el puré de fruita, cereal llavors afegit, puré de verdures i així successivament. D. En l'actualitat, aquest esquema es considera que és poc raonable. Els experts diuen: - sucs bastant pesat per al producte de la digestió que pot causar irritació del tracte gastrointestinal. A més, abans que l'esquer va ser recomanat pels pediatres des de l'edat de quatre mesos. Però ara, d'acord amb les recomanacions de l'Organització Mundial de la Salut, s'aconsella introduir no abans de sis mesos.

Els experts expliquen: fins a les engrunes són menors de cinc o sis mesos, totes les substàncies necessàries per al seu normal desenvolupament, que rep de la llet materna o la barreja de llet adaptada. Sis mesos, així nadó té temps per adaptar-se als aliments sòlids, i ensenyar-li a mastegar pel seu compte, amb el mateix sistema enzimàtic del nen en el moment oportú per a l'adopció de la nova menjar.

Pel que fa a per on començar els aliments sòlids, els metges en la seva majoria són unànimes: el perfecte primer "adult" aliment per al nadó sigui un puré de verdures. No és convenient per cuinar patates: aquest vegetal - un fort lergen, d'altra banda, és bastant alt en calories. Un producte ideal per a la primer àpat serà la coliflor - és molt fàcil de digerir. Inicialment, en puré ser monocomponent, a continuació, es pot afegir gradualment altres verdures: carbassó, pastanaga, remolatxa, carabassa. Patates van entrar passat. Abans de cuinar, es recomana que almenys una hora en remull en aigua freda per evitar possibles reaccions al·lèrgiques. Els nous productes s'introdueixen una sola vegada a la setmana. Si un nadó no augmenta de pes, es pot començar amb l'esquer de cereals d'un sol component, sense llet, és desitjable - sobretot si és alletat. Farinetes ha de ser lliure de gluten, com l'arròs, el blat sarraí. Amb set mesos, vostè pot cuinar civada en la llet de vaca diluïda, i la hi lliurarà en la seva forma pura, els pediatres no ho recomanen, almenys fins a nou mesos, i alguns de fins a un any.

Cal assenyalar que en la qüestió de per on començar els aliments sòlids, el consens entre els experts encara no ho fan. Per tant, EO Komorowski recomana que, com a primer iogurt d'alimentació en lloc de puré de verdures. Els seus oponents, però, diuen que el iogurt és una font de proteïna estranya, l'ús en els aliments a una edat tan primerenca pot tenir un impacte negatiu en la salut del nen. I ella i l'altre punt de vista té dret a existir, ia Internet una gran quantitat de crítiques positives, tant de vegetals i de quefir alimentació complementària. Cada nen és diferent, i preguntant per on començar els aliments sòlids, s'ha de basar en els seus interessos i necessitats. Per exemple, si el nadó s'eximeix d'alimentació, no ha de insisteix - amb la seva introducció és molt possible d'esperar una mica.

Hi ha, però, i les regles generals d'aliments complementaris: per exemple, s'han d'administrar, a partir d'una quantitat molt petita - a la punta d'una cullerada, i vigilar de prop la reacció del cos del nadó. Qualsevol nou producte ha d'assignar sempre al començament d'un àpat, com un nadó ben alimentat pot rebutjar els plats inusuals. Un altre punt important és com i on començar nadó l'alimentació complementària és la següent: qualsevol del seu tipus, ja sigui puré, iogurt o cereals, només s'ha d'administrar amb una cullera. Fins i tot si el nen no és capaç d'eliminar el seu aliment llavis, aviat ho aprèn.

També ha de recordar que si es va a vacunar al seu fill, l'alimentació mantenint ha de posposar. L'interval de temps entre aquests esdeveniments ha de ser d'almenys dues setmanes, en cas contrari el nadó caigui massa càrrega.