Breast posseeix 3 dimensions sense un sostenidor no és tan simple

Cada dona té un grandària del pit més gran que la segona s'enfronta al repte de mama no portava sostenidor. Si el pit sense una talla de sostenidor 1 es pot caminar a totes les dones, des de la mida de pit març sense un suport no pot anar molt lluny cadascun. El principal problema de les pits grans és el seu ràpid enfonsament, sobretot passa en dones que no els agrada utilitzar un suport. Això és a causa del fet que la mama de la dona no té músculs, el que podria donar-li suport. Amb l'edat, la mama es torna menys elàstica i resistent que contribueix a la seva flacciditat. Però malgrat això les dones que tenen pits grans no es preocupen i sempre fan servir sostenidors ajustats, perquè donés suport els seus pits que hagi de treballar amb ella, fer tractaments especials i exercici, i no obstant això, no es recomana caminar per un llarg temps sense un suport. En realitzar els exercicis que pot tenir 4 pits de mida sense una sustentació. El primer exercici per a la millora de mama va a exercitar els músculs pectorals, que es troben al davant del pit. Per a això, necessita cada dia per assignar una certa quantitat de temps per practicar. Per tal d'enfortir els músculs del pit funcionarà així flexions o bancs, així com el press de banca, ficat al llit amb una petita barra o manuelles. Un bon exercici per enfortir els músculs del pit s'està retorçant en diferents direccions amb força màxima. No mancat d'importància és la elasticitat de la pell de la mama, ja que l'ajuda a mantenir. A la pell de la mama s'ha mantingut ferm durant molt de temps, el que necessita fer tractaments d'aigua. procediment meravellós que li permetrà gaudir de la mida 3 de mama sense una sustentació és una dutxa. En primer lloc, el màxim necessari abocar aigua calenta, seguida d'una transició brusca al fred tal manipulació, ha de dur-se a terme en diverses aproximacions creixents en el temps. En temps d'execució, tots aquests exercicis, és recomanable utilitzar un sostenidor sense el "empenta apa" i Paralon.

Un altre punt molt important, sense el respecte que no ha rebut 3 té la mida del pit sense una sustentació és la postura correcta. Cada dona que té cura de la seva salut i la bellesa ha de ser molt monitoritzar acuradament la seva postura. No és correcta la postura, encorbar contribuirà al ràpid esgotament, a més si vostè té pits grans, que serà encara més per tirar de vostè i que donarà lloc a l'escoliosi i la flacciditat ràpida pits. Caminar en línia recta i el pit es veurà molt més bella i en forma, però al mateix temps sense un suport no és possible. Els pits grans li retardar sota. No s'oblidi també sobre el massatge, si no té contraindicacions a la mateixa, per donar massatges a tots dos pits cada 2 dies que va a millorar la circulació sanguínia, el que millora el treball dels músculs i la pell. Recordeu que abans d'utilitzar qualsevol, o dels procediments anteriors, vostè ha de consultar amb el seu metge, qui li indicarà si és possible dur a terme aquests procediments. Gaudir dels pits bells i tensos 3 mides sense sostenidor, vostè només si el temps portarà a terme el manteniment del pit i va cada dia, en tot moment, per dur a terme els exercicis donats i procediments. Cal assenyalar que per mantenir la mama és recomanable complir amb la dieta adequada, en el qual s'inclouran totes les vitamines i substàncies necessàries. En la medicina popular, s'ha esmentat que en la fermesa del pit bon efecte xucrut, la llet - productes vegetals, així com fito, però malgrat el fet que no es desperta a fumar i beure molt alcohol.

Com es pot veure, no és desitjable que caminar sense un suport, o se sentirà incòmode. Però si vostè decideix deixar el sostenidor sol, no us oblideu de fer els exercicis anteriors per enfortir els músculs del pit.