A mesura que el joc de Pokémon GO us ajudarà a millorar la seva salut?

Probablement tothom ha escoltat sobre el joc aclamat Pokémon Go. Algú realment encantada amb aquesta aplicació, mentre que altres consideren que tal empresa una pèrdua de temps. Tot i les diferents opinions, el joc té el seu costat positiu.

Moviment - així és la vida

Com et veus en aquesta aplicació, si se sap que és capaç d'actuar simultàniament en diversos fronts: a lluitar amb l'excés de pes, la inactivitat, la depressió, augment de l'ansietat, així com una influència positiva sobre la salut humana en general? Sabent això, que sens dubte canviar d'opinió.

A més de l'aplicació

El joc té les seves pròpies característiques, i alguns aspectes negatius, però pot presumir d'avantatges indiscutibles. En aquest cas, només ha d'utilitzar l'aplicació correctament. Utilitzar el joc per omplir la seva activitat de la vida real i el moviment. Què es necessita? En primer lloc, cal inventar per si mateixos els seus propis objectius personals i transformar tal empresa en el joc. En aquest cas, vostè ha d'incloure-hi els següents elements:

• Una nutrició adequada. Tots els canvis positius per a la salut comença amb això.
• El moviment regular. Perseguint Pokémon l'ajudi amb això.
• Cerca persones afins. Troba persones amb objectius similars entre els molts fans del joc.
• Començar a utilitzar el seu temps lliure de manera més eficaç.
• L'ús del telèfon per al joc, no us oblideu de trucar a la família i amics. Està comprovat que el suport dels altres i la comunicació positiva pot combatre la depressió i l'ansietat creixent.

Intenta prendre una nova mirada a aquest joc i trobar-hi les coses que tindran un impacte positiu en la seva vida. Només recordeu que a fi d'aconseguir molt bons resultats, ha de adherir-se a aquestes regles sobre una base regular.