12 errors comesos per les al·lèrgies

Al·lèrgies - És horrible. La congestió nasal, ulls plorosos, tos i altres símptomes poden fer la vida impossible. Però de vegades la gent va a agreujar la seva situació. Els següents són els 12 errors més comuns que les persones amb al·lèrgies, i les formes raonables per a evitar-los.

Deixes les finestres obertes

Quan comenci la temporada les flors, que sigui una regla per mantenir les finestres tancades i l'aire condicionat - inclòs. Fins i tot si el carrer no és molt calent, acaba d'exposar l'aparell d'aire condicionat a una temperatura òptima per a si mateixos. I l'ús d'aire condicionat al cotxe redueix el risc d'inhalació d'al·lèrgens fins a un 30%. Almenys, pel que diuen els metges del centre mèdic a Califòrnia.

Es posa la medicació

Tan aviat com el canvi de les estacions, les plantes tiren immediatament lluny del pol·len. Intenta anticipar aquests moments, recorda sempre sobre ells per protegir-se i el temps per dur a terme la prevenció, en cas contrari la malaltia immediatament es farà sentir. Així mateix, no us oblideu de prendre la medicació, per exemple, en la vigília d'una visita a un amic, que té animals domèstics.

Els metges diuen que una cura per les al·lèrgies treball molt millor en termes de símptomes que impedeixen que tractar-les. Així que no esperi fins que la malaltia podria agafar amb la guàrdia, i prendre mesures preventives.

El mateix és cert de l'asma. Millor prendre el medicament del que esperar fins que serà impossible respirar.

Sovint es rebutja el pol·len de

Els metges diuen que la gent ha de fer tots els esforços per fer un seguiment de l'inici de la floració de plantes al·lèrgens: escoltar previsions meteorològiques, l'estudi de la literatura rellevant, i així successivament. És a dir, hem d'estar preparats totalment quan aquest moment s'iniciarà en la seva àrea.

Com més informació s'obté sobre el tema, és menys probable que els símptomes desagradables li arribarà en el moment més inoportú.

Es fa exercici en el moment equivocat

Aquesta és una altra de les al·lèrgies error molt comú. Els metges diuen que si t'agrada fer exercici a l'aire lliure ha de ser evitat per a aquesta fi al matí i hores de dinar.

L'herba i els arbres comencen a "alliberar" el pol·len a l'alba, i la concentració màxima en l'aire és necessària només per al matí i la tarda. Els metges recomanen a córrer amb al·lèrgies a la tarda.

És possible que tingui bones raons per esperar purificador d'aire

Els filtres d'aire de l'habitació i tota mena de filtres són molt eficaços en l'eliminació de pol·len, pèl d'animals, la pols i els al·lèrgens habituals nombrosos altres que vénen des de fora de la casa, i no només.

Però si s'oblida de tancar les finestres i portes a la casa, a continuació, un dispositiu d'aquest tipus es torna completament inútil, ja que neteja l'aire en una distància relativament curta al seu voltant, però no a la casa, i sobretot no al carrer!

Ha executat mitjans "Epipen"

Si sempre ha de portar un 'Epipen "(preparació d'una acció immediata per a l'alleugeriment dels símptomes de l'al·lèrgia), ja que el risc de ser ostatge d'una reacció al·lèrgica greu. Tot el xec temps per a la seva preparació, seguir la seva vida útil i no us oblideu de comprar una nova eina, si cal!

A més, no mantenir-lo en la màquina eina, de manera que quan s'escalfa, es torna molt menys eficaç.

Assegureu-vos de llegir per endavant la manera d'ocupació, per tal de no haver de fer això quan va a estar molt malament.

sempre desastre

joguines de peluix suau, per descomptat, molt valent i bonic, però, per desgràcia, són un veritable imant per a la pols i altres al·lèrgens.

Si el seu fill té un grup d ' "amics", i algú de la casa tenen al·lèrgies, és millor desfer-se d'Cutie pelfa (per exemple, per donar-los a un refugi o per donar a les famílies necessitades).

Ja que no pot portar a una part amb totes les joguines, deixar un parell dels més preciosos i memorable per a vostè, però no us oblideu de netejar amb regularitat.

Vostè ignora els símptomes

Qualsevol adult pot "comprar" una al·lèrgia en qualsevol moment, fins i tot si no hagués dit res al respecte.

Per exemple, els metges diuen que si necessita antibiòtics per tractar la sinusitis cada primavera, es pot suposar l'aparició de la malaltia, és a dir, no es pot posar fora d'una visita al metge. En cas contrari, vas a prendre aquests medicaments que tenen molts efectes secundaris, i el bé que no ho farà.

No mira la roba de llit

AMA seva manta acollidora, farcida de plomes? I es pot convertir en problemes, especialment si ho fa servir durant molt de temps.

Plomes - un al·lergen molt forta, que és cada vegada més agressiva en els últims anys quan es descomponen. No tingueu por de renunciar al seu coixí de plomes o una manta, com si la carretera i la benvinguda que són. Sintètic com a material de rebliment seria un ideal per a les al·lèrgies.

Dorms amb la seva mascota

Per descomptat, molt content quan la pilota suau i esponjosa (gos o gat) ve a vostè de dormir a la nit, però no us oblideu que aquest és un al·lergen molt fort.

I fins i tot si vostè no és al·lèrgic als animals, que sempre es pot portar al seu pol·len pèl, pols, floridura i altres "alegries". El millor és evitar l'abraçada amb els animals domèstics al llit.

Els metges diuen que un dormitori - aquest és el lloc per ser hipoalergènics, pel que no és millor que fer-ho sol, sense objectes estranys, no poseu catifes allà.

Vostè té una mascota hipoalergènica

Per desgràcia, no hi ha absolutament animals hipoalergènic, excepte, és clar, serps o llangardaixos.

I deixar que la gent diu que algunes races són menys al·lèrgies provoquen que altres, segons els experts que qualsevol causa símptomes desagradables animals peluts, fins i tot els gats i gossos sense pèl - els al·lèrgens. Esternuts de la gent no a causa de la llana, però a causa de la proteïna continguda en la saliva i l'orina dels animals!

¿Vostè considera que un ocell a la casa - això és normal

Malauradament, això també és un al·lergen. Els metges diuen que només un ocell pot portar un munt de problemes per a l'home, com una al·lèrgia a ella veu immediatament, sinó que ve molt més tard i en una forma severa.

Els metges demanen a totes les persones que són propenses a les al·lèrgies, no tenir mascotes. I si vostè ha estat juntament amb els símptomes desagradables, el millor és donar el seu favorit de la família o els amics.