Velocitat - es tracta de la qualitat?

El món d'avui que tothom diu que l'home va ser capaç de ser ràpid. Però quina és la velocitat? Es tracta d'un conjunt de característiques psicològiques, físiques que li permeten realitzar una tasca específica en el menor temps possible. En realitat, no hi ha res complicat allà. Algunes persones confonen aquest concepte amb les presses. En aquest article anem a discutir amb més detall el fenomen de la velocitat psicològica i física i comparar-lo amb presses. Resulta que de vegades lent significativament millor velocitat. Un tema interessant que tenim elaboració de la cervesa. Som-hi!

Quina és la velocitat?

Velocitat - és la capacitat d'una persona per realitzar tasques de forma ràpida. Poques persones s'adonen que aquesta capacitat no és només una conseqüència de les característiques innates de l'home, però que ell havia entrenat. Per tant, la velocitat - que també és una habilitat. Aquesta és la interpretació d'aquest fenomen des d'un punt de vista psicològic. Quines propietats té la velocitat?

• Dinamisme. És a dir, es pot augmentar o disminuir. Des humana i el medi ambient depèn de la rapidesa amb què la gent va a fer front a la tasca. Factors fora del control de l'home, són l'esforç i el desig. Condicions ambientals - és el clima, la condició física, capacitat de treball i molts altres.
• Automatització. Velocitat - és un senyal que va ser descobert certa habilitat en certa mesura. És impossible fer alguna cosa més ràpid que una certa habilitat per ser adquirida. Això vol dir que no té sentit tractar d'aconseguir velocitats a part de l'habilitat. Un senyal de guanyar una mica d'habilitat és l'automatització. A causa del fet que una persona està fent alguna cosa sense pensar, que depèn de la velocitat i la qualitat de les tasques realitzades. I d'aquests paràmetres es compon eficiència.
• Adaptabilitat. Això vol dir que la velocitat que necessita per assegurar-se que podem adaptar a les condicions ambientals. Aquest mecanisme d'habilitat va ser establert per a aquesta naturalesa.

Aquestes propietats són essencials per a un fenomen com la velocitat, no importa de quin tipus és. Aquesta pot ser la velocitat de moviment (que és la capacitat d'una persona en el curt termini per canviar la posició de certes parts del seu cos, o la velocitat del pensament, de la qual parlem ara.

velocitat psicològica

En general, si ens fixem en l'organisme humà està, que tot en ella està interconnectat. Com més sovint repetim alguna acció física, més ràpid que el nostre cervell processa la informació associada a ella. El mateix és cert de la nostra psicologia. De la velocitat del nostre pensament depèn de la resposta fisiològica al cos.

Això és el que la velocitat. En l'exercici del sistema nerviós, resulta, que no es presta menys atenció que en la biologia, per estrany que pugui semblar. I, en general, és impossible abstreure del físic i mental. Però anem a tractar de tenir en compte aquests efectes per separat. Què és una velocitat psicològica?

• Alta velocitat del pensament. És a dir, la gent en certs aspectes del pensament és molt més ràpid que fer-ho. Això és molt útil en totes les situacions que una persona pot fer front.
• La velocitat de la reacció. Aquesta és la velocitat a la qual una persona pot processar adequadament el que està succeint en el món de l'esdeveniment i prendre la decisió correcta associada a ella.
• La rapidesa de formació d'habilitats. Està directament relacionat amb la velocitat del pensament. En general, qualsevol habilitat té dos parts: teòriques i pràctiques. Per exemple, la part teòrica de la cursa és la informació sobre la posició correcta dels peus, la postura, i un nombre d'altres paràmetres. També s'inclou la representació de la persona sobre com ha de fugir. Però la part pràctica es relaciona directament a la resposta muscular amb l'aparició d'aquests pensaments.
• La velocitat del sistema nerviós. Aquest és un paràmetre individual que va ser heretat. Hi ha quatre tipus de sistema nerviós: colèric, sanguini, flegmàtic i malenconiós, on el més ràpid és el primer i el més lent - l'última.

I moltes altres coses inclou la velocitat psihologicheskyaa. I ara anem a veure el fenomen de la "velocitat".

velocitat física

Speed - és la qualitat física de la compra inclou una àmplia gamma de proves físiques, com ara la freqüència cardíaca, el moviment muscular, la velocitat i molts altres paràmetres associats amb el cos humà. No és molt definir, però és força evident. Velocitat - està exercint la capacitat d'una persona per dur a terme no només amb rapidesa certes accions, sinó també per posar-les en pràctica sense reduir l'eficiència. Aquest és un paràmetre molt important, que la gent sol oblidar quan volen donar-se pressa. En realitat, l'eficiència no pot existir sense la velocitat.

Harmonia de la nostra existència

Però, com ja hem assenyalat, tot en el nostre cos està interconnectat. Fins i tot va portar a terme un experiment en el qual es va trobar que la gent sovint tendeixen a subestimar les seves capacitats. Però al mateix temps, el llindar màxim es troba a tot el món. No és el fet que es posa un nou rècord - l'últim. Però si vostè no treballa, i s'empeny psicològicament, l'alta velocitat de marxa, per exemple, que no s'aconseguirà. Per tant, la ment segueix sent un principal, però, i harmoniosament complementa el nostre cos.

A diferència d'adrenalina al

Moltes persones estan tractant de fer alguna cosa ràpidament. Com a resultat d'això - però una altra desacceleració. Per què passa això? La raó és molt simple. La gent està en un compromís. Haste - una condició quan una persona no es centra només en el procés, que es porta a terme, ia la velocitat que ho desitgin.

S'imagina la millor opció per resoldre el problema, però en la pràctica resulta una mica diferent. Així que no tingui pressa. Aproximació a aquesta pregunta és molt raonable. Velocitat - és només el producte de l'habilitat. I no més. Així que aprendre a fer alguna cosa i obtenir plaer d'ella.

Quan només frenar Assistent

Creu-me, de vegades lent només dóna una major velocitat. Per què? El fet és que el nostre cervell necessita temps per participar plenament en el procés a la seva velocitat normal. Però a poc a poc es va fer arribar a fer molt millor. I l'experiència demostra que per a la velocitat òptima de desenvolupament primer ha de començar a executar o portar a terme qualsevol altra acció una mica més lenta que la velocitat estàndard. Pel que aktsentiruete directament sobre ella. I la capacitació de la manera desitjada.

Com generar una velocitat òptima?

En realitat, aquest és el secret de la velocitat òptima per a vostè en aquest moment. Quins altres consells es poden aplicar?

• M'encanta la seva feina. El que no s'involucren, assegureu-vos que t'hagi agradat. S'ha demostrat que mitjançant l'activació dels centres de la dopamina en el cervell (on la persona rep plaer) processos d'aprenentatge també s'han millorat en gran mesura. Si no li agrada la seva feina, llavors es pot arribar a que només falla emocionalment. Només en presència de nivells sanguinis normals d'activitat de dopamina pot ser laboriós.
• Aconseguir el ritme. Velocitat - és la qualitat física que pot desenvolupar-se només quan es mesura. Per tant, el ritme - aquesta és la teva opció.
• Canviar els intervals de velocitat. Velocitat d'humà - la capacitat de despesa d'energia. Per tal de millorar la resistència, però significativament augmentar el ritme del seu treball, que pot fer l'entrenament d'interval o tasca. Per exemple, l'interval de funcionament permetrà aprendre a córrer més ràpid, però encara està augmentant la resistència. Recordi - en tot terreny intermedi important.

On és possible que tingui la velocitat?

Rapidesa pot ser necessària en nombres grans esferes de la vida humana. Velocitat - està en la qualitat física de l'educació física amb els elements psicològics que requereixen en qualsevol lloc. Aquests són només un petit exemple: el treball, la salut, les relacions amb les persones, fiabilitat, i una sèrie d'altres habilitats, qualitats i propietats estan directament relacionats amb la velocitat. Així que té sentit per entrenar velocitat. Només això s'ha de fer amb prudència.