BellesaCura de la pell

Antienvelliment gimnàstica facial a casa

pell llisa i sense arrugues, va prémer la cara ovalada - això és sempre el somni totes les dones han augmentat un cert límit d'edat. Vull seguir passant la joventut, però el temps, juntament amb una dieta inadequada i l'estrès es cobra el seu peatge. Però no hi ha res a fer malbé l'estat d'ànim així, com va fer Bryl, papada o el contorn borrós de la cara. Per desgràcia, la crema màgica, esborrant tots els rastres d'edat, encara no han inventat. Però no prengui riscos, donant-se a si mateix massa aviat en mans dels cirurgians plàstics per a la meitat justa de la humanitat ha desenvolupat i provat amb èxit una gimnàstica especials.

mètode de puntuació

Estrènyer l'envelliment de la pell perd la seva elasticitat, ajudarà a una varietat de tècniques eficaces disponibles per a tothom. Gimnàstica per a la persona a la llar, dirigit per l'impacte en tots els músculs facials que són rellevants per a les dones a qualsevol edat. Per consolidar l'efecte que ha d'entrar en l'hàbit, es recomana assignar uns 10 minuts per un càrrec diari a aparèixer resultats notables.

Aquesta tècnica es diu sovint una alternativa a la cirurgia plàstica, a causa de tot un seguit de diferents exercicis ajudarà a elaborar i enfortir els músculs de la cara, no només participen en la vida diària. En la mateixa forma que ajuda entrenament de cos permanent de trobar una bona premsa i la figura atapeït, exercicis diaris per a les arrugues de la cara i del coll promou estirament de la pell. Sigui pacient i no ser mandrós, pel fet que la ruta escollida a la joventut - no procediment d'una sola vegada, i l'exercici diari, el que permetrà admirar el seu reflex en el mirall.

Les causes de la flacciditat de la pell

No és només l'edat, el que va resultar en el to muscular perduda i la renovació cel·lular es produeix amb menys freqüència, provoca staryaschego visual a qualsevol dona flacciditat de la cara. Disponible pes ràpidament esborra els rastres de la joventut, per la qual en les galtes i el mentó, oval perfecte prèviament deformat, "lliscament" cap avall. quilograms de control importants, si no vol abans d'hora per portar en la seva vellesa. Sí, i bolcar ràpidament l'excés de pes no es recomana per evitar la pèrdua de elasticitat de la pell.

Sense preocupar-se per una dona, oblidar-se de tenir cura d'una persona que s'acosta ràpidament a la jubilació. Gimnàstica per a la cara arrugues a la llar frena els canvis relacionats amb l'edat i tensa la pell sense cirurgia dolorosa en la cirurgia plàstica.

Per què cal fer gimnàstica per a la cara?

Durant les expressions facials actius, i fins i tot el somni, els nostres músculs estan constantment disminuint, però el seu treball irregular que condueix a l'aparició de les primeres arrugues. Una càrrega regular és en el mateix grup muscular provoca una tensió excessiva, de manera que la pell perd la seva elasticitat.

Sens dubte, cada dona Davant la pèrdua dels contorns clars i arrugues prematures, fer preguntes sobre com estirar la persona a la llar. Per a l'ajuda de gimnàstica especials, el principi que es basa en l'alternança de la tensió i la relaxació de certs grups de músculs. Els primers resultats apareixen després d'un mes d'exercici regular, i si es treballa en un dia dues vegades, a continuació, el seu progrés es notarà encara més d'hora.

Gimnàstica per a la persona a la llar: com triar el complex?

Nombroses sèries d'exercicis són igualment eficaços contra les arrugues, i de totes les opcions possibles per seleccionar fàcilment la correcta. Fins a la data, es coneixen els següents mètodes de provada eficàcia:

  • gimnàstica facial Carol Maddzhio.
  • massatge japonès Asahi.
  • Revitonica aptitud escultural.
  • Feysbilding.
  • Feysforming.
  • Rentat de cara.

Quan s'expressa els problemes de pèrdua de la cara ovalada l'opció més preferida és un conjunt d'exercicis per K. Maddzhio. La seva essència és la construcció dels músculs i tonificar més tard.

B. Kantieni va desenvolupar gimnàstica feysforming, estirar la pell delicada. La combinació d'elements de ioga i acupressió, basada en un efecte suau a la cara, bons músculs de treball. Un popular gimnàstica facial antiedat a la llar es porta a terme en l'ordre en el que ofereix el creador de Benita.

Feysbildinga tècnica té com a objectiu el modelatge de la cara i se centra en la correcció de l'actuació de la gimnàstica. En cas de mal fet exercicis garantits devolució de resultat, així que faci-ho vostè mateix es recomana només després d'un acurat estudi del complex.

Revitoniku trobar lífting sense cirurgia innovadora, restaurant ovalada clara i redueix les arrugues. No obstant això, aquest complex no es presenta en el àmpliament disponible i ha de demanar-se en el lloc web oficial per un preu molt alt.

Considerem l'exercici d'aquestes tècniques, que després de la qüestió de com tirar d'una persona a la llar, ja no es presenten.

Zogan massatge eficaç (Asahi)

Massatge, desenvolupat i practicat en mi mateix Yu Tanaka dona japonesa, és extremadament popular. Ell és capaç d'ajustar els contorns, treure la papada, tensar la pell a les galtes a causa dels efectes exhaustives sobre els teixits de la cara. Si es comparen les tècniques japoneses i europees, el primer té un fort impacte físic i la desviació de les línies de massatge habituals. Complex afecta per igual als músculs superficials i profundament arrelats, es presta atenció a la retirada de l'excés de líquid. Tal acte-massatge - uns grans exercicis per a les arrugues de la cara. exercicis eficaços per contribuir activament a les galtes de pèrdua de pes, de manera que les dones amb pòmuls pronunciats executar no es recomana.

Mètode Tanaka inclou la preparació inicial que actua sobre el sistema limfàtic i massatge directe al front, al voltant dels ulls, la barbeta, el nas i els llavis. Equip consta d'onze exercicis realitzats en una cara neta. massatge dura l'ús d'olis naturals, el que permet no estirar la pell, dany que no pot ser l'exposició més curta. Després de la inflor fade complex realitzat i arrugues, estreny els contorns facials.

feysforming rejovenidor B. Kantieni

Un periodista italià, mirant-se a si mateix, el seu horroritzada expressió facial, presumint de tota l'aparença defectes. Va prendre el desenvolupament d'un conjunt especial d'exercicis. Aquest tipus d'exercicis per a la cara a la llar anomenats feysforming. Principiants fan els exercicis cada dia, prendre un descans per un dia. Un complex realitza llavors segons sigui necessari. Kantieni presta gran atenció a la postura correcta. S'ha de tenir cura columna recta i va atrapar l'estómac abans d'anar als exercicis per a la cara.

Un dels mètodes principals és divertit movent les seves orelles, que li permet mantenir tots els músculs tonificats. Després d'haver dominat, es pot iniciar el procediment, el que permet modelar la persona que vas somiar. Complex rejovenidor també inclou exercicis d'onze, però en contrast amb les mans japoneses es mouen a través de la cara molt suaument, eliminant la tensió acumulada.

La recuperació eficient de la persona que utilitza feysbildinga

modelat especial i complexa esquelet facial reafirmant, anomenat feysbildingom. El seu suport trucs to muscular i l'eficàcia de l'exercici regular, s'assimila a trets de bellesa. tècniques seguidors celebren excel·lents resultats després de només un mes ocupat.

Com realitzar feysbilding? Gimnàstica per a la persona que corregeix tots els problemes pertorbadors associats amb la pèrdua de l'aparença ovalada de plecs nasolabials, que cedeixen contorns. Pre-rentar de tot el maquillatge, de manera que els porus oberts en el procés d'exercici, no arriben a la brutícia. Abans de procedir a feysbildingu, els músculs s'escalfen en l'escalfament. Els exercicis es realitzen a la nit durant almenys tres mesos, amb dos dies de descans, el mirall per avaluar la seva validesa.

Per a les àrees que requereixen estudi especial, el nombre de conjunts augmenta. La intensitat del complex s'incrementa cada vegada, hi ha una alternança de passar d'exercicis estàtics. Sense exercicis preliminars sobre la respiració impossible de rejoveniment facial a casa. Feysbilding realitza a la inhalació pel nas després d'una exhalació brusca a través de la boca. "Construcció de la persona" - la manera més segura per recuperar una edat més primerenca.

aeròbics úniques per K. Maddzhio persona

esteticista americà amb molts anys d'experiència llibre publicat, el que li va dir al món sobre el nou mètode d'enduriment dels músculs. Catorze exercicis per a tots i nou per als usuaris avançats aeròbics fàcilment assolibles fins i tot en el lloc de treball. Abans de començar el curs, Maddzhio recomana per fotografiar-se a si mateix en el perfil i la cara completa, de manera que després de l'entrenament per avaluar de manera realista els seus resultats. Exercicis comencen només han vist el vídeo amb cura, en cas contrari no controlada execució donarà lloc a la deformació de la cara, en comptes de enfortir-lo.

gimnàstica escultòrics per a la persona a la llar esborra eficaçment els signes de l'envelliment, que afecta els 57 músculs facials. Carol trucades no habiten exclusivament en l'exercici del seu complex, se li demana que es connecti a una energia interna 10 tècniques, centrant-se en la representació dels processos en curs contra l'envelliment.

L'entrenament dels músculs facials de cirurgia estètica

Aquest complex anti-envelliment, la combinació de ioga, va inventar el Sr. Dubinin, que treballava com a entrenador al gimnàs. Ella es va inspirar en la creació d'aeròbics Maddzhio matí i la tarda exercicis per persones de diferents sexes. Es creu que aquesta tècnica és molt fort sobre els efectes en els músculs, i l'efecte és visible ja després de la segona sessió. Amb el massatge del lòbul de l'orella, que és un punt que ajuda al funcionament de molts òrgans comença exercicis per a la cara. conjunt universal farà un rentat de cara circular, sense l'ajuda dels metges.

en conclusió

En aquest article hem descrit els exercicis per al rejoveniment facial. Cadascú pot triar una varietat d'àrees problemàtiques i veure els canvis en l'aparença agradable. Nombroses crítiques de les diferents tècniques confirmen els resultats positius es produeixen només en sessions ordinàries. Així que si us plau sigui pacient, seleccioneu el temps per a mi i per iniciar el camí cap a la cara empolainat, esborrant la gimnàstica com una goma d'esborrar, els canvis relacionats amb l'edat.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.birmiss.com. Theme powered by WordPress.